Dlaczego ludzie chodzą do terapeuty lub doradcy? Oto cztery poziomy terapii i poradnictwa, które sprawią, że twoje życie będzie owocne, a w niektórych przypadkach przyniosą korzyści w sposób, który możesz tylko zgadnąć.
Pierwszym etapem jest poradnictwo objawowe lub problemowe. Jeśli masz konkretny problem, np. Na przykład niepokojące koszmary senne, nawracające wypryski lub problemy skórne, podrażnienie, negatywność lub problemy w związku, porady - zwykle krótkoterminowe - mogą być bardzo przydatne. Cel jest oczywisty i jasny: uporać się z danym problemem, nie kopać zbyt głęboko i znaleźć rozwiązanie, sposób na rozwiązanie problemu. Zwykle powinno wystarczyć 6 do 10 sesji, a praca powinna być wykonana z efektywnym praktykiem.
Po drugie, jest to terapia, która idzie nieco głębiej niż pierwszy etap czysto objawowego poradnictwa. W związku z tym prawie na pewno w grę wchodzi poszukiwanie przyczyn reprezentacji problemów. Na przykład mężczyzna w średnim wieku, cierpiący na kryzys zaufania, stwierdza, że jego relacje z dominującym ojcem są przyczyną jego obaw, które mają negatywny wpływ na jego funkcjonowanie w miejscu pracy. Lub w innym przykładzie kobieta po trzydziestce, która odkrywa, że pociąga ją młodszy mężczyzna, odkrywa na nowo swoją nieożywioną młodość, którą straciła z powodu wczesnego bezpieczeństwa, małżeństwa i macierzyństwa, kiedy opuściła dom w wieku 19 lat, dla mężczyzny ożenić się, co było materialnie bezpieczne. Ale oferując jej bezpieczeństwo finansowe i materialne, nie był w stanie spotkać się z nią emocjonalnie i intymnie w związku. W obu przykładach głębsza przyczyna lub powiązanie jest kluczem do rozwiązania problemu.
Po trzecie, to właśnie stało się znane jako klasyczna psychoterapia, głęboka psychoterapia lub świetna psychoterapia (tak wiele nazwisk!). W tym podejściu do pracy wewnętrznej klient (lub pacjent, jeśli jest to analiza) podejmuje długoterminowe zobowiązanie z kompetentnym praktykiem, którego przeszkolenie i umiejętności pozwalają mu być kompetentnym w terenie wewnętrznym do źródła psychiki pacjenta Aby prowadzić klientów. Mogą pojawić się głębokie problemy egzystencjalne, takie jak: Kim jestem? Co jeśli mój cel? Jak się tam dostałem? A dla skłonności duchowych lub religijnych źródłem bytu lub doświadczeniem niezliczonego wymiaru życia.
Wreszcie czwarty poziom psychoterapii i poradnictwa to transpersonalny lub psycho-duchowy. Może to obejmować poprzednie trzy poziomy, szczególnie głęboką psychoterapię, ale wykracza poza osobowość, charakter i pokrewne kwestie w duchowe, transcendentalne i boskie królestwa ludzkiego doświadczenia i rzeczywistości. Takie podejście jest uważane za krytyczne przez wiele osób (w tym przeze mnie), ponieważ jest bezpośrednio związane z ekologią, walkami politycznymi i niesprawiedliwością, bigoterią, nietolerancją religijną i ignorancją. Intencją terapii psycho-duchowej nie jest indywidualne przebudzenie poszukiwacza klienta, ale także przebudzenie zbiorowej ludzkości.
[ff id="6"]
