Jeśli twój samochód jest uszkodzony, jesteś uwięziony w burzy śnieżnej, wycieki chemikaliów lub wyciek gazu uniemożliwiają powrót do domu, lub jeśli nastąpią masowe niepokoje społeczne, musisz być przygotowany na samodzielne zrobienie tego przez jeden lub dwa dni, aż będziesz mógł wrócić do domu lub uzyskać pomoc. Jedzenie nie jest najważniejszym priorytetem, ale jest to duży problem, ponieważ jedzenie czegoś może wyeliminować stres w porównaniu z głodem przez dzień lub dwa.
Najlepsza przekąska przetrwania - w lesie lub uwięziony w samochodzie
Jeśli podróżujesz z plecakiem, najlepszą przekąską są Frito Corn Chips. Oprócz dostarczania tłuszczu, soli i węglowodanów, których potrzebujesz, gdy angażujesz się w forsowne działania, Frito jest doskonałym narzędziem do rozpalania ognia. Ze względu na wysoką zawartość oleju możesz nałożyć zapałkę na Frito, a to się spali. Oznacza to, że oprócz tego, że są przekąską, mogą zaoszczędzić czas na prażenie ognia, który może być potrzebny do zagotowania wody, aby można było bezpiecznie pić, gotować potrawy, które złapałeś w pułapkę lub utrzymać ciepło.
Worst Survival Snack - Jedzenie, którego należy unikać
Batony Snickers lub inne przekąski o wysokiej zawartości cukru nie są dobrym pomysłem. Zamiast gwałtownego wzrostu energii i cukru we krwi, potrzebujesz zrównoważonej energii, która pochodzi ze złożonych węglowodanów i białka. To powiedziawszy, upewnij się, że masz coś, czy to w samochodzie, czy w zapasach żywności, co sprawia ci przyjemność i które zjesz. Najgorsze, co możesz zrobić, to przechowywać je w bagażu lub w kuchni, których zwykle nie jesz, ale musisz się do tego przyzwyczaić w trudnych sytuacjach.
Trudne sytuacje powodują stres, a wszystkie stworzenia, które możesz zapewnić, pomogą ci psychicznie. Przed 2000 rokiem strach przed „Y2K” spowodował, że wielu ludzi gromadziło jedzenie w obawie przed zniszczeniem społeczności w wyniku awarii komputera. Wielu kupuje owijarki do fasoli, które w końcu wyrzucają, ponieważ nie chcą tego jeść!
Znaczenie przekąsek przetrwania
Przekąski często w ciągu dnia są dla ciebie lepsze w sytuacji przeżycia niż tylko trzykrotne jedzenie. Zarówno w odniesieniu do spożycia kalorii (fizjologicznego), jak i nastroju (psychologicznego), przekąski często wygrywają ręce zamiast jeść trzy razy więcej. Wysokokaloryczne przekąski przed pójściem spać w chłodnym otoczeniu rozpoczną metabolizm i pomogą utrzymać ciepło i lepiej spać. Podczas gdy większość ludzi może z łatwością przejść trzy tygodnie bez jedzenia, zanim grozi im głód (a niektórzy nawet dłużej!), Bez jedzenia niesie ze sobą wiele zagrożeń.
[ff id="3"]
