Moim zdaniem długoterminowa terapia psychodynamiczna jest najskuteczniejszym sposobem na promowanie zdrowego rozwoju osobowości. Najbardziej kompleksowe leczenie łączy empatię, wgląd i umiejętności relacji psychodynamicznego psychoterapeuty z 12-etapową strategią orientacji i zachowań poznawczych specjalisty od uzależnień.
Co to jest psychoterapia psychodynamiczna?
Leczenie psychodynamiczne koncentruje się głównie na wewnętrznych deficytach strukturalnych pacjenta, a nie na objawach uzależnienia. Oprócz kompensacji i naprawy deficytu własnego spowodowanego nastrojami dziecięcymi u wczesnych opiekunów, może to być również najbardziej odpowiednie leczenie, aby pomóc ludziom poradzić sobie z stresorami życiowymi i bolesnymi stanami emocjonalnymi, które przyczyniają się do potrzeby uzależnienia od zachowań seksualnych.
Ten rodzaj terapii koncentruje się na poprawie samoregulacji i samowystarczalności jednostki, a także promowaniu jej zdolności do tworzenia znaczących powiązań interpersonalnych. Psychoterapia służy tym celom, ułatwiając rozwój zdrowych sposobów regulacji emocjonalnych stanów, zaspokojenia uzasadnionych potrzeb w rzeczywistości, rozwiązywania wewnętrznych konfliktów i dbania o siebie w wielu obszarach.
Integracja osobowości pacjenta jest ważnym elementem terapii psychodynamicznej. Uzależnieni od seksu żyją w dwóch światach; „normalny” świat pracy i miłości oraz „tajny świat” aktywności seksualnej. Ten podział osobowości oznacza, że uzależniony ma różne systemy wartości i cele dla każdej części osobowości. Leczenie psychodynamiczne promuje integrację osobowości, łącząc, w świetle świadomości, podzielone, zaprzeczone, odseparowane i stłumione aspekty funkcji umysłowych osoby. Dr. Jekyll i pan Hyde w końcu stają się jednością.
Kilka ogólnych zasad terapii psychodynamicznej
Nacisk kładziony jest na oddziaływanie i wyrażanie emocji. Terapeuta pomaga pacjentowi opisywać i wyrażać uczucia, w tym uczucia sprzeczne, uczucia zagrażające oraz uczucia, których pacjent początkowo nie rozpoznaje.
Badania nad próbami uniknięcia stresujących myśli i uczuć.
Wiedza, ale nie wiedza w tym samym czasie, jest wynikiem różnych mechanizmów obronnych, z którymi osoba pozostaje nieprzytomna. Jednym z aspektów tego rodzaju terapii jest aktywne skupienie się i badanie tych uniknięć. Pacjent i terapeuta przełamują obronę ciała, aby nieprzytomny materiał mógł zostać uświadomiony tam, gdzie istnieje możliwość zmiany i dostosowania się do rzeczywistości.
Identyfikacja powtarzających się tematów i wzorców. Badane są wzorce autodestrukcyjne w myślach, uczuciach, koncepcjach siebie, relacjach i doświadczeniach życiowych pacjentów.
Przeszłość żyje teraźniejszością. Przeszłe doświadczenia, zwłaszcza problemy z wczesną rodziną, wpływają na nasze relacje z doświadczeniem i nasze doświadczenie z teraźniejszością. Celem jest nie tylko pozostanie w przeszłości dla samego siebie, ale także pomoc ludziom w uwolnieniu się z więzów przeszłych doświadczeń, aby pełniej żyć w teraźniejszości.
Skoncentruj się na relacjach interpersonalnych
Terapia psychodynamiczna podkreśla doświadczenie interpersonalne pacjenta. Problematyczne wzorce interpersonalne wpływają na zdolność osoby do zaspokajania potrzeb emocjonalnych.
Badanie całego życia duchowego. Pacjentów zachęca się do powiedzenia, co przychodzi im do głowy. Myśli mogą obejmować różne aspekty życia umysłowego, w tym pragnienia, pragnienia, lęki, fantazje, marzenia i marzenia na jawie. Wszystko to jest bogatym źródłem informacji o tym, jak dana osoba widzi siebie i innych, interpretuje doświadczenia i ma sens, unika aspektów tego doświadczenia lub upośledza potencjalną zdolność do znalezienia większej radości, łatwości i sensu w życiu.
Cele tego rodzaju terapii wykraczają poza uzdrowienie objawu (kompulsywna płeć), ale także promują pozytywną obecność wewnętrznych zdolności i zasobów. Może to obejmować bardziej satysfakcjonujące relacje, skuteczniejsze wykorzystanie własnych talentów i umiejętności, utrzymanie realistycznej samooceny, tolerowanie większej liczby silnych emocji bez odgrywania roli, bardziej satysfakcjonujące doświadczenia seksualne, lepsze zrozumienie siebie i innych oraz twarz życia z wyzwaniami większa swoboda i elastyczność. Cele te są badane poprzez autorefleksję, autod odkrywanie i autod odkrywanie, które mają miejsce w kontekście bezpiecznej i głęboko autentycznej relacji między terapeutą a pacjentem.
Czynniki osobowości, które mają wspólne osoby uzależnione od seksu
Leczony w terapii psychodynamicznej
- Zachowania kompulsywne seksualnie pomagają radzić sobie ze zmiennymi afektami, uspokajać i utrzymywać poczucie własnej wartości. Seks odwraca uwagę od bolesnych uczuć i myśli, przeciwdziała wewnętrznej pustce, zastępuje uczucie fragmentacji iluzją kontroli i chwilowo wzmacnia poczucie własnej wartości.
- Aktywność seksualna jest formą samoleczenia, która sprawia, że uczucia i warunki własne są nie do zniesienia. Uzależnienie zapewnia zewnętrznie to, czego nie można zapewnić wewnętrznie.
- Osoby kompulsywne seksualnie często mają osobowości o cechach narcystycznych.
- Słaba zdolność do samoregulacji, skuteczności i samoopieki
- Uzależnieni od seksu mają trudności z utrzymywaniem relacji i bliskością z innymi.
- Problemy w rodzinie pochodzenia, w których ich indywidualność i potrzeby były często ignorowane lub karane.
- W dzieciństwie prawdziwa, autentyczna osobowość musiała zejść do podziemia, aby zadowolić narcystycznych rodziców. Części osobowości zostały następnie „rozdzielone” i zostały zainscenizowane poprzez aktywność seksualną jako dorosły.
- Zainteresowana osoba na przemian pozbawia potrzeby / uczucia i nieograniczoną przyjemność. Stan ten charakteryzuje się znacznym podziałem i minimalną integracją. (Zespół dr Jekyll / Mr. Hyde)
- Seks dewiacyjny zapewnia bardzo potrzebne połączenie z drugim bez „niebezpieczeństwa” pokrewieństwa.
- Krótkie spotkania seksualne są uważane za emocjonalnie bezpieczne. Mają stały punkt końcowy, brak warunków i mało miejsca na konflikty. Ponadto anonimowi partnerzy nie mogą łatwo odrzucić uzależnionego, jeśli odkryją faktyczne lub domniemane braki.
- Wielu uzależnionych od seksu ma silną chęć kontroli i obawia się wrażliwości. Wewnątrz czują się kruche i podatne na fragmentację.
- Zachowania seksualne umożliwiają poczucie kontroli, władzy, triumfu lub wszechmocy, co kompensuje wczesne poczucie bezradności i bezsilności. Najprawdopodobniej zrytualizowana inscenizacja seksualna zamienia traumę w triumf i jest przymusem do powtarzania z podświadomym celem naprawy pierwotnej traumy z dzieciństwa. Dysfunkcjonalne relacje, które rozwijają się w wyniku urazu, powstają poprzez aktywność seksualną.
- Szczegóły inscenizacji seksualnej i napędzające ją fantazje są pełne symbolicznego znaczenia i pomagają zrozumieć problemy wewnętrznego konfliktu, które determinują zachowanie.
Owoce leczenia
Terapia psychodynamiczna może pomóc w uzależnieniu od seksu:
- Zrozumienie wewnętrznych czynników determinujących ich zachowania seksualne;
- Lepsza samoregulacja poprzez internalizację opieki, ograniczanie i strukturę środowiska terapeutycznego;
- Poprawiona zdolność do relacji społecznych i zdrowej seksualności;
- Poprawiona zdolność do pracy na optymalnym poziomie;
- Poprawiony dostęp do kreatywnych zasobów wewnętrznych;
- Poprawiona zdolność myślenia o myślach i uczuciach, aw konsekwencji wzrost kontroli wewnętrznej i zmniejszona potrzeba przeżywania niepożądanych stanów psychicznych;
- Integracja prywatnego i publicznego ja: Dr. Jekyll i pan Hyde stają się jednością;
- Terapeuta szczegółowo bada zachowania seksualne i fantazje klienta. Podobnie jak sny, mają symboliczne znaczenie i pomagają zrozumieć strukturę osobowości jako całości.
Dalsza literatura
Shedler, J. (2011) „Skuteczność psychoterapii psychodynamicznej”
Goodman, A. (1998) „Uzależnienie od seksu”
Bean, M. and Zinberg, N. (red.) (1981) „Dynamiczne podejście do zrozumienia i leczenia kalectwa”
[ff id="6"]
