Zachowanie formy jest godnym celem, ponieważ ćwiczenia fizyczne poprawiają zdrowie mężczyzny i często wpływają na jego atrakcyjność fizyczną dla potencjalnych partnerów. Po stałym treningu na siłowni wielu mężczyzn ma możliwość spędzenia trochę czasu na siłowni lub w saunie parowej, nagradzając obolałe mięśnie zabiegiem cieplnym. Ale chociaż utrzymanie zdrowia jest dobre dla zdrowego penisa, czy są jakieś skutki uboczne dla penisa (dobre lub złe) związane z korzystaniem z sauny?
Pamiętaj o tych wskazówkach, patrząc na spędzenie czasu po treningu.
1) Toksyny do widzenia. Jedną z wielkich zalet sauny jest to, że znacznie zwiększa ona pot - i pomaga ciału łatwiej usuwać toksyny, które czekają na ciało, w tym te, które mogą wpływać na penisa.
2) Ale uważaj na suchą skórę. Oczywiście jednym z innych możliwych skutków ubocznych spędzania zbyt dużo czasu w saunie jest - jak na ironię - sucha skóra. Więcej potu, naturalne oleje człowieka są wyczerpane, a są to oleje, które pomagają zatrzymać wilgoć na skórze. Dlatego spędzanie zbyt dużej ilości czasu (szczególnie w bardzo gorącej saunie) może czasami uszkodzić delikatną skórę prącia. Więc nie wracaj.
3) Wpływ krwi. Podobnie, istnieją dobre i złe skutki dla krwioobiegu i jego wpływ na zdrowy penis. Ogrzane środowisko zachęca naczynia krwionośne do rozluźnienia, jednocześnie zwiększając częstość tętna. W ten sposób krew jest bardziej wolna i rozprzestrzenia się po całym ciele, co jest dobre dla zdrowia penisa. Jednak niektóre osoby, szczególnie te z tendencją do nadciśnienia, mogą stwierdzić, że ich ciśnienie krwi podnosi się z gorąca - i to nie sprawia, że penis jest szczęśliwy. Ponownie, osoba musi ograniczać swoją ekspozycję na saunę w umiarkowanym tempie, szczególnie jeśli problemem jest wysokie ciśnienie krwi.
4) Odprężanie. Stres jest dziś poważnym problemem dla wielu osób, a jednym ze sposobów jego rozwiązania są problemy z funkcją penisa. Na szczęście wiele osób uważa, że spędzanie czasu w saunie jest bardzo relaksujące i pomaga im się odstresować. (W rzeczywistości dla wielu mężczyzn połączenie ćwiczeń i sauny sprawia, że czują się nieco rozbrykani - więcej niż satysfakcja partnera po powrocie z siłowni.)
5) Plemniki nie są wielkimi fanami. Jak większość mężczyzn wie obecnie, nadmierne ciepło nie sprzyja wytwarzaniu nasienia i w rzeczywistości może poważnie ograniczyć produkcję, gdy jądra są regularnie narażone na nadmierne ciepło. Jest mało prawdopodobne, aby spędzanie 10 lub 15 minut w saunie kilka razy w tygodniu spowodowało uszkodzenie produkcji nasienia. Ale jeśli jądra są przegrzane w wyniku innych czynności lub jeśli dana osoba ma niską liczbę plemników i próbuje naprawić dziecko, może chcieć przez chwilę unikać sauny.
Tak więc wielką zaletą sauny i zdrowego penisa jest używanie jej mądrze i umiarkowanie. A także, utrzymuj zdrowie penisa poprzez codzienne stosowanie kremu o lepszym zdrowiu penisa (Pracownicy służby zdrowia zalecają olej Man 1 Man, który klinicznie udowodniono, że jest łagodny i bezpieczny dla skóry). Mężczyźni spędzający poważnie czas w saunie powinni faktycznie stosować krem z kombinacją środków nawilżających, takich jak wysokiej klasy masło shea i naturalny nawilżacz podobny do witaminy E. Skóra prącia może wytrzymać ciepło sauny, jeśli krem zawiera kwas alfa-liponowy, silny przeciwutleniacz, który chroni skórę prącia przed stresem oksydacyjnym. Na koniec upewnij się, że krem zawiera witaminę A, właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w radzeniu sobie z drażniącym i ciągłym zapachem penisa.
[ff id="7"]
